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・じゃがバタごはん
・わかめの味噌汁
・イワシハンバーグともやしの炒め物
・納豆
・キウイ
[1回]
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・白ご飯
・わかめの味噌汁
・イワシの煮物(レトルト)
・きのこの炒め物
・苺
[0回]
・きのこご飯
・キャベツの味噌汁
・ウィンナーと野菜の炒め物
・チーズちくわとベビーリーフのサラダ
・みかんゼリー
[1回]

・白ご飯
・もやしの味噌汁
・肉とはんぺんの炒め物
・サラダ
・刺身こんにゃく
・豆腐の黄粉和え
【豆腐の黄粉和え(スイーツ)】
1:黄粉と砂糖を混ぜておく
2:豆腐に和える
以上
すっごく簡単で美味しいのでお勧めです♪
[1回]
・ひじきご飯
・キャベツの味噌汁
・サメの香草焼き
・サラダ
・枝豆豆腐
・寒天
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